ℹ️ Die Konzentration und die Aufmerksamkeit deiner Spieler bestimmen die Leistung auf dem Platz maßgeblich mit. Für eine optimale Leistung gilt es, den Fokus auf die momentane Aufgabe zu lenken (die Spielsituation/die Trainingsübung) und Störfaktoren oder Ablenkungen (z. B. durch Zuschauer) auszublenden. Man spricht dabei von Aufmerksamkeitsregulation.
WeiterlesenSchalten und knipsen. Ein Schlüssel zum Erfolg: Handlungsschnelligkeit. Um diese zu fördern, gibt es spezielle Reswitch-Leibchen. Der kicker verfolgte eine lehrreiche Trainingseinheit.
Wer kennt es nicht von sich oder hat es bei Spielen mehrfach erlebt. Im Eifer des Gefechts rufen wir Trainer Sätze ins Spiel wie „Jungs, Fußball spielen!“, „Mehr Bewegung“ oder „schneller spielen“. Klar, dass wir wissen was damit gemeint ist. Vermutlich wissen auch die Spieler so ungefähr was sie besser machen sollen, aber ist das wirklich zielführend?
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Sie lösen 1 vs 3 Situation, spielen die unmöglichen Pässedurch die Schnittstelle, gehen im Tempodribbling an mehreren Gegnern vorbei, lassen Gegenspieler verzweifeln, spielen mit Mut und Risiko, machen das entscheidende Tor in der letzten Minute und stechen mit ihren technischen Qualitäten in der Mannschaft einfach heraus.
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Viele Grüße vom FC Deisenhofen. Wir haben beim Test-Training mit der U12 neue Erfahrungen und Erkenntnisse gesammelt, mit denen wir die RESWITCH Übungen, Leibchen und Tormarkierungen verbessern können. Ein Beispiel: Zusätzlich zum akustischen Signal „Switch Farbe“, „Switch Symbol“ oder „Switch Zahl“ kann der Trainer auch entsprechende Karten oder Tafeln in die Luft halten, die den Wechsel anzeigen. Danke für den Tipp und danke für ein spannendes Training!
