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Die exekutive Funktionen

Die exekutive Funktionen

Lange galten im Sport die Attribute Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Technik als entscheidende Merkmale, auf die man zurückgegriffen hat, um Talente zu beurteilen. Im Spitzensport ist es aber inzwischen so, dass viele in diesen Fähigkeiten ähnlich gut sind. Darum ist die Kognition in den Vordergrund gerückt.

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Das Arbeitsgedächtnis trainieren

Das Arbeitsgedächtnis trainieren

Antizipation, Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, Spielinzelligenz – all diese Komponenten sind Erfahrungen, welche im Arbeitsgedächtnis eingebettet sind. Dieses spielt eine wichtige Rolle, wenn es beispielsweise um die Ausführung einer Technik oder um das Erinnern an eine vom Trainer gegebene Anweisung geht. Je nach Dauer der Speicherung unterscheidet man zwischen dem Sensorischen Gedächtnis, dem Arbeits- bzw. Kurzzeitgedächtnis und dem Langzeitgedächtnis. Im Fußball muss meistens so schnell gehandelt werden, dass Spieler gar nicht erst die Zeit haben, die gesamte benötigte Information bewusst im Arbeitsgedächtnis zu verarbeiten. Daher kommen im Fußball verschiedene Prinzipien zum Tragen um schnellstmöglich auf Reize zu reagieren: 

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🆕 RESWITCH meets kicker! ⚽️

🆕 <strong>RESWITCH meets kicker! </strong><strong>⚽️</strong>

Wir haben tolle Neuigkeiten! 

Wir freuen uns mit dem kicker einen neuen Partner gewonnen zu haben

Der kicker wird in Zukunft nicht nur regelmäßig in seinem Sportmagazin und online über uns berichten, sondern euch auch Übungen und Tipps für das kognitive Training an die Hand geben. Es kommt das zusammen was einfach zusammengehört. Theorie und Praxis vereint mit spannenden Tipps, Tricks und Hacks, welche dir bei deiner Arbeit als Trainer, weiterhelfen. 

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