Trainingskonzept
Wir haben Trainingsleibchen und dazu passende Tormarkierungen entwickelt, die neben unterschiedlichen Farben auch unterschiedliche Symbole, Zahlen und Buchstaben aufgedruckt haben. Dadurch kannst Du als TrainerIn in einer Spielsituation die Teamzugehörigkeit verändern.
Trainingsleibchen und Tormarkierungen mit den Kategorien Farbe (Rot gegen Weiß), Symbol (Raute gegen Kreis), Zahl (1 gegen 2).
Beispiel: Wir spielen im ‘Rot gegen Weiß’. Du hast ein rotes Leibchen an. Ich habe ein weißes Leibchen an. Unser Trainer switcht jetzt durch Zuruf auf die Kategorie Zahl. Eine neue Situation entsteht:
Da wir beide eine Eins haben, spielen wir jetzt beide miteinander. Das bedeutet, ich darf Dich dann nicht mehr angreifen, sondern muss mich im freien Raum anbieten. Dadurch trainieren wir Handlungsschnelligkeit und Spielintelligenz. Das sind genau die Anforderungen, die wir im modernen Fußball brauchen.
Diese drei Fähigkeiten sind die Kernpunkte der Handlungsschnelligkeit:
• Wahrnehmen
• schnell Entscheiden
• richtig Handeln
Heute ist es wichtiger denn je handlungsschnelle Spieler zu haben, denn das Geschehen auf dem Platz hat sich bei den Profis auf einen kleinen Bereich von 35×25 Meter reduziert. Das bedeutet, dass Spieler unter immer größeren Raum-, Zeit- und Gegnerdruck handeln müssen.
Spieler die diese Drucksituationen schnell und richtig lösen, können wir als spielintelligent bezeichnen. Technik, Taktik und auch Schnelligkeit können Trainer den Spielern bereits beibringen. Jetzt ist es zusätzlich möglich, Handlungsschnelligkeit und Spielintelligenz auf eine völlig neue Art zu trainieren.
Das RESWITCH TRAININGSKONZEPT IN 90 SEKUNDEN:
Wechselnde Teams und wechselnde Situationen
In unserer Ausgangssituation spielen wir in der Kategorie Farbe. Die roten Spieler spielen gegen die Weißen auf das Tor mit den roten Tormarkierungen. Mit dem Wechsel der Teamzugehörigkeit“Switch Zahl”, spielen nun die SpielerInnen mit der Zwei gegen die SpielerInnen mit der Eins. Auch die Spielrichtung ändert sich dabei für einige SpielerInnen!
Ein Beispiel aus der Praxis
Wie genau kannst du RESWITCH einsetzen?
Einen tollen Mehrwert stellt RESWITCH in jedem Mannschaftstraining dar. Erstmalig haben TrainerInnen die Möglichkeit fussballspezifisches und spielnahes kognitives Training mit allen SpielerInnen zu trainieren. Das Beispiel zeigt eine Einführungsform in das Mannschaftstraining.
RESWITCH kannst Du im Individual- und Gruppentraining einsetzen. Auch mit wenigen SpielerInnen eignen sich die Leibchen, Tormarkierungen und Hütchen für ein abwechslungsreiches kognitives Training!