Kategorie kognitives Training

ℹ️ Die Konzentration und die Aufmerksamkeit deiner Spieler bestimmen die Leistung auf dem Platz maßgeblich mit. Für eine optimale Leistung gilt es, den Fokus auf die momentane Aufgabe zu lenken (die Spielsituation/die Trainingsübung) und Störfaktoren oder Ablenkungen (z. B. durch Zuschauer) auszublenden. Man spricht dabei von Aufmerksamkeitsregulation.

Erneuter Lockdown! Wir haben die letzten Wochen genossen mit unseren Spieler*innen auf dem Platz zu stehen und sie wieder im Training zu sehen und zu verbessern. Der erneute Lockdown führt jedoch wieder zu Cybertraining, Home-Challenges und weitere kreative Ideen. Doch eine Sache kam schon beim letzten Lockdown zu kurz: Das kognitive Training!